読書 睡眠負債

睡眠負債 “ちょっと寝不足”が命を縮める （朝日新書） [ NHKスペシャル取材班 ] 価格：792円（税込、送料無料) (2021/8/8時点)

お勧め度:★★★

毎日の睡眠不足が、日々の生活でどんな危険があるのか、

不足が積み重なり負債となると、将来、どんなことになるのか？

が説明されています。

そして、その対応策・・（寝るしかないんだけど）

最後に、睡眠に関するQ&Aが沢山あります。

いろいろなデータなどから、睡眠不足の真実とその危険性を

訴える本という感じです。

読みやすかったです。

読書 旅行業界グラグラ日誌

旅行業界グラグラ日誌 （朝日新書817） [ 梅村達 ] 価格：891円（税込、送料無料) (2021/7/30時点)

お勧め度:★★★

旅行のツアーガイドの方が、体験した、聞いた団体旅行の

ドタバタなどを書いた本です。

お客さんのドタバタ、ツアーガイドのドタバタ、

海外でのドタバタなどが、書かれています。

最後の方は、コロナ禍で、ツアガイドのみなさんが、どうしているか

が紹介されています。

他人のドタバタは、面白いですね。

読書 ウイルス学者さん、うちの国ヤバいので来てください

ウイルス学者さん、うちの国ヤバいので来てください。【電子書籍】[ 古瀬祐気 ] 価格：924円 (2024/4/13時点) 楽天で購入

お勧め度:★★★　ウイルス学者さんの仕事の紹介でした

WHOの職員として、アフリカでエボラの感染と戦った話、

新型コロナ時、対策班の一人として、どんな仕事をしてきたか、

ご自分の経歴が主な内容です。

ウイルス学者さんの仕事が、興味深く書かれています。

が、それ以上でも、それ以下でも。。