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IT関連の小作人です。マイナス思考で、後ろ向きに生きています。FIREしたいな

読書 隠れ疲労 休んでも取れないグッタリ感の正体






休んでも、よく寝たつもりでも、なんか疲れが取れない。

そんな隠れ疲労についての医学の本です。

隠れ疲労とは、どんなものか

医学的にみたその原因は

隠れ疲労をとるためには

間違った方法もあり・・・

という本でした







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読書 科学用語図鑑 水谷淳/文 小幡彩貴/絵

【新品】【本】科学用語図鑑 水谷淳/文 小幡彩貴/絵(楽天booksへのリンク)

物理、電気、化学、生物、地学、宇宙 の各分野で、合計90個弱のトピックを解説した本です。

見開き1ページで、1つのトピックを説明している感じです。

図解となっていますが、解説が分かりやすい。

とても、勉強になりました 興味深かったですし、教養が高まったかな?









読書 リスクが嫌いな人のお金の教科書


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リスクが嫌いな人のお金の教科書 [ 横山 利香 ]

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銀行にあずけても、お金は増えないよ

まず、ネット銀行に口座をひらいてみよう

そのあと・・。

定期預金、個人向へ国債、REIT、株式、投資信託

などについて、その仕組み等を説明しています。

前提知識ゼロで行けて、分かりやすいです。






読書 60歳までに知らないとヤバい定年再雇用の現実





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60歳までに知らないとヤバい定年再雇用の現実 (角川SSC新書) [ 榎本雅一 ]

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高年齢者雇用アドバイザーをなさっている筆者が、60歳以上の再雇用について、経営者側、職場の管理職等の声を集めたものです。

定年再雇用の関する良くある誤解、こんな人が再雇用されても上手くいく、ダメな事例、長く働くためには、という内容です。


現実の厳しさが良く分かる本です。 










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