読書 インド式「グルノート」の秘密

【中古】インド式「グルノート」の秘密 /サンマ-ク出版/佐野直樹（単行本（ソフトカバー）） 価格：1,520円（税込、送料無料) (2023/11/25時点) 楽天で購入

感情や、なりたい状態などをノートに書いて、

毎日内省する時間をもうければ、願いに近づける、という感じの本でした。

ノートの書き方やその活用方法よりは、日々の生活、人生の考え方、

ご自分の事例が多かったです。