読書 60代から心と体がラクになる生き方 老いの不安を消し去るヒント

60代から心と体がラクになる生き方　老いの不安を消し去るヒント （朝日新書813） [ 和田秀樹 ] 価格：825円（税込、送料無料) (2023/6/18時点)

高齢者の臨床をおこなった筆者の経験に基づくことが多かった気がします。

お金、健康、認知症、孤独・・・マイナスのイメージが多い老後だけど、

そこまで心配する必要はないよ、心配すべきことは・・・という感じの本でした。

意外なことが多かったです。薄くて、楽に読める本でした。